1. Riadenie Olej
Teplo a vlhkosť môže spôsobiť mazových žliaz k práci nadčas. Ovládanie olejnatosť od umývanie tváre s penenie čističmi dvakrát denne. Ak je vaša pokožka dostane výnimočne mastná, môžete tak urobiť v poludnie čistenia taky.
Ale nemyslite si zvykli na čistenie príliš často. Pre niektorých to môže raz za deň čistenia so všetkými kože môže tolerovať. Čistiace príliš často môžu rozobrať ochrannú bariéru pokožky, čo spôsobuje nadmerné vysušenie a podráždenie, a nakoniec zhoršiť breakouts.
Niektorí dermatológovia radí nechať sedieť na čistenie pleti na niekoľko sekúnd pred vyplachovaním dobre. Môžete skúsiť olej absorbujúce ílová maska niekoľkokrát týždenne (menej, ak si všimnete vysušenie alebo podráždenie).
2. Rozveseliť Vaše hydratačný
Ak ste bol s použitím viac zmäkčovadlo v chladnejších mesiacoch, v lete je ideálny čas pre nasvietenie na krém. Možno zistíte, nemusíte tak ťažký hydratačný počas leta, aby liečba akné, suchosť v šachu. Vyberte si jeden označený noncomedogenic a bez oleja. Pamätajte si, že hydratačné krémy sú oveľa ľahšie než krémy.
3. Používajte dobrý Opaľovacie denné
Veľa akné (ako Retina-A a BenzaClin ), aby vaša koža citlivejšia na slnečné žiarenie, a preto pravidelné používanie opaľovacích krémov je nevyhnutnosťou. Nikto nechce zlé horenie alebo slnkom poškodenú pokožku. Okrem toho, opaľovanie nie je zdravé pre vašu pokožku. Opaľovací spôsobuje poškodenie slnkom a predčasným starnutím, a pri ktorom riziko rakoviny kože .
Vyberte si noncomedogenic bez oleja opaľovací krém najmenej s faktorom SPF 15, SPF 30 je ešte lepší. Môžete dokonca skúsiť tónované opaľovací krém, ktorý vám príjemné pokrytie bez nutnosti ďalších nadácií make-up. Sú dobrou voľbou pre ženy a mladistvých chlapcov, ktorí by chceli zmierniť akné súvisiace začervenanie.
4. Sprcha po vás pot
Pot môže dráždiť akné. Sprcha po práci, alebo potom, čo ste sa potenie. Vyberte si telo umyte kyseliny salicylovej Ak máte sklony k čiernej bodky, alebo benzoyl peroxid Ak sa zapáli pupienkov. Ďalšou dobrou voľnopredajné látky sú síry a rezorcinolu. Tým, že dôkladne odplavenie pot čo najskôr, môžete pomôcť znížiť závažnosť breakouts.
V období tepla a vlhkosti, môžete byť náchylnejší k tzv formou akné akné mecha . Akné Mechanici sa vyvíja, keď je koža vystavená nadmerné teplo, rovnako ako trenie alebo odreniu oblečenie, športové vybavenie, atď V lete nosiť priedušné bavlny, namiesto syntetických materiálov.