Väčšina dospievajúci chlapci sa akné. Je to normálne súčasť toho, že teenager ... , Ale celkom to naštve.
Ak ste ochotní dať na trochu času rozmazania nejaké veci na tvári a trochu trpezlivosti čakať na to, aby prácu, môžete si nechať akné pod kontrolou.
1. oddeliť fakty od fikcie
Mohli by ste byť prekvapení, že akné nie je spôsobená špinavú tvár? Akné nie je spôsobená tým, potraviny, ako je čokoláda alebo hranolky, a to buď.
Niektorí ľudia sú jednoducho náchylné k akné, a tieto faktory sú mimo našu kontrolu. Nie je to tvoja vina, že si vypadla. Vedieť, čo vlastne spôsobuje akné (a čo nie), vám pomôže zamerať sa na liečbu, ktoré fungujú.
2. Tieto produkty môžete vidieť na TV Nerušte akné cez noc
Dobrou správou je, že veľa liečbu akné výrobkov na súčasnom trhu, ktorý v skutočnosti môže zrušiť kožu. Ale aj najúčinnejšie liečba akné sa nebude jasné, na koži cez noc. Nebudú ani jasné, akné, za tri dni, na rozdiel od toho, čo televíznej reklame hovorí.
Ak máte záujem o dobré OTC liečba akné, bude najefektívnejší obsahovať benzoyl peroxid . Pozrite sa na túto zložku. Bude trvať najmenej niekoľko týždňov predtým, než začnete naozaj všimnete zmeny vo svojej koži. Ak ste pacient, uvidíte zlepšenie (len nie tak rýchlo, ako tvrdia niektoré produkty).
3. Over-the-counter-produkty nemusí stačiť
Ak ste sa pokúsili tonu výrobkov OTC a ste stále prepukajú, je čas zavolať na pomoc. Váš lekár má veľa možností, predpis, ktorý vám pomôže dostať akné pod kontrolou.
Nemusíte mať nutne vidieť dermatológa . Vaša rodina lekár pravdepodobne pomohol mnohých teenagerov liečbe akné. Môžete vidieť svoje pravidelné doc prvý (oni si vás odkázať na dermatológa v prípade potreby.)
Lieky na predpis sú samozrejme silnejší a rýchlejší než obvykle pracujú voľnopredajné procedúry. A práce, keď OTC liečba nebola.
4. Nevynechávajte Vaša liečba
Akonáhle sa dostanete svoje liečby domov, budete skutočne používať. Je nám ľúto, chlapci, ale dospievajúci chlapci sú notoricky známe, zabúdajú užívať svoje liečby. A ak nie ste ich použitie, sú to nebude jasné kožu.
Viem, že máte veľa práce, a pomocou liečby je hádka, a niekedy je proste naplno zabudnúť. Použitie týchto spôsobov liečby, je dôležité, aj keď, tak sa snaží urobiť čokoľvek, aby ich použitie každý deň. To by mohlo znamenať, nechať ich vedľa kefky na osviežiť pamäť, alebo požiadať rodičov, aby vám napovedá. Čokoľvek, snažte sa len preskočiť svojej liečby.
5. Používajte Váš Liečba správne
Nielen, že musíte mať na pamäti, používať liečbu, ale musíte tiež správne používať. Ja viem, znie to ako bolesť. Akonáhle sa dostanete do zvyku používať svoje liečby, aj keď to naozaj nie je tak zlé a neberie príliš veľa času.
Uistite sa, že presne viete, ako používať svoje akné. To znamená, že čítanie všetkých smeroch (aj keď je zrejmé) a postupujte podľa pokynov svojho lekára vám (opýtať, či máte nejaké otázky).
6. starať o svoje pleti každý deň
Aj keď je akné nie je spôsobená tým, že umývanie tváre, aby prebytočný olej a nečistoty, ktoré vytvára po celý deň nebude nepomohlo. Pot môže tiež dráždiť kožu a akné zhoršiť. Tak dobrú starostlivosť o pleť je dôležitá rutina.
To trvá len niekoľko minút a nepotrebujete tony fantázie produktov. Len základné tvár mydlo alebo čistiace a hydratačné (ak je vaša koža je pocit sucha) je všetko, čo potrebujete.
7. dávajte pozor, aby neholia Pupienky
Holenie je iná vec. Ak máte akné v oblasti brady, holenie starostlivo. Choďte okolo nich, ak je to vôbec možné. Alebo aspoň snaží, aby sa zabránilo holení vrcholy z vašich vyrážok.
Čím viac budete dráždiť kožu, tým viac červené a zapálené, že to bude vyzerať. Koža na tvári môže byť citlivé, a tak sa snaží liečiť opatrne. To môže znamenať oholenie menej často, aspoň kým akné nie je tak zapálená.
8. tela akné dá liečiť príliš
Tvár nie je jediné miesto, ktoré akné môžu vzniknúť. Môžete si akné na hrudníku, chrbta, ramien a šije. Stáva sa to, je to bežné.
Mnoho z rovnakých liekov, ktoré sa používajú na tvár sú tiež používané pre telo. Peroxybenzoovej mydla a telo umýva sa často používajú na liečbu tela breakouts. Váš lekár vám môže predpísať aj iné lieky, ako orálne antibiotiká, alebo dokonca izotretinoínu (Accutane), v závislosti na tom, ako vážne sú breakouts.
9. Držať sa ho
Bez ohľadu na to, akú liečbu používate - či už je to niečo, čo ste dostali od svojho lekára alebo lekárne - je potrebné držať sa ho dosť dlho na to, aby pracoval.
Trvá to dlho, liečbu prácou. Stick s liekmi na najmenej po dobu 8-10 týždňov, než rozhodne, či to funguje alebo nie. Neskáčte z liečby na liečbu. A očakávať, že si nové pupienkov počas tejto doby tiež. Nezastaví sa všetci naraz, ale pomaly začínajú mizne.
Neprestávajte Akonáhle bude vaša pleť vyčistí, a to buď. Akné sa nezastaví akné dobrý, jednoducho udržať pod kontrolou. Takže ak prestanete užívať lieky, akné sa zrejme príde hned staré (výnimkou by tu byť izotretinoín / Accutane ). V určitom bode svojej akné zmizne sama o sebe a budete konečne môcť zbaviť akné liečby dobrý. Do tej doby, držať sa ho.
10. Akné môže urobiť zle, ale môžete Beat It
Nesmiete si to priznať nikomu, ale akné môže mať mýto na sebavedomie. To môže vyvolať pocit menej istý, neistý, zlosť a depresie. Jedná sa o bežné pocity.Od spracovania a vidieť dobré výsledky vám môžu pomôcť cítiť lepšie. Tak môže so zameraním na iné veci než kože (šport, hudba, umenie, alebo iné záujmy, ktoré ste).
Ale niekedy jednoducho nedokážem ani premýšľať o svoje akné. Ak je akné je ovládanie viac zážitkov, než ho chcete, dajte niekto vedieť. Povedz svojim rodičom, obľúbený učiteľ alebo duchovné osoby, so svojím lekárom, niekto, komu dôverujete.
Akné je bežnou súčasťou bol teenager. Môžete si cez to, môžete si cez to, a vy môžete mať dobrý pocit vašej pokožky a sami znovu.