Z zdravšie srdce, k zníženiu stresu, nie je pochýb o tom, cvičenie je dobré pre naše myslenie a naše telá. Ale aj poznať všetky výhody cvičenia , mnohí z nás ešte ťažké časy vlastne stále motivovaní. A trpiacich akné môžu byť menej pravdepodobné, ako väčšina pravidelne cvičiť.
Má akné rozpaky vás pri cvičení, alebo robiť iné faktory, ktoré stoja v ceste?
A ak si pravidelne cvičiť, zdieľať to, čo vás drží motivovaný!
Podeľte sa o svoje skúsenostiVyhýbal som sa taky plávanie!
- Som plávala každý deň, ako dieťa, ale potom keď som sa dostal akné by som ísť len keď nikto iný nebol. Mal som ju na tvár a telo, takže nebolo nič, čo by som mohol urobiť sa to zakryť. Keď som bol starší som začal vyhýbať čo do činenia s vodnými športy a ľudia. Žila som v blízkosti pláže a jazera, tak som sa nikdy nezúčastnil Tyhlety veci so skupinami ľudí.
- -HolisticAcne
Milujem plávanie ale neznášam moje akné
- Myslím, že som rád, že nemám akné na tvári, ale ja si to naozaj zlý na chrbte. Vždy som rád plávať, som tak trápne uvedenie na plavky, pretože akné na chrbte. Zvyčajne som plávať tak ako tak, aj keď viem, že ľudia hľadia na chrbát. Ale dobrá správa je, myslím, že chlór pomôže vyčistiť akné!
- Host-CJ