Z článku: Akné Rozlíšenie Starostlivosť o pleť
Všetci sme sa robiť veci, aby naša koža, že vieme, že by sme nemali - vytlačiť pupienky, spať v našej líčenie, vynechajte liečby akné. Čas na zmenu uznesenia!
Zmena nemusí byť veľký. Aj malé kroky môžu vyplatiť vo veľkom.
Začnete nosiť opaľovací krém? Prestaňte drhnutie kože surové? Možno, že ak budete sa konečne zavolať lekára.
Prijať záväzok dnes sústrediť sa iba na jeden malý zmena v tom, ako sa starať o pleť. Potom to oznámiť svetu tým, že dokončí túto vetu: Od tejto chvíle sa už rozhodli ...
Aj odhodlanie ...Nezabudnite použiť môjho liečenia
- Zvyčajne som dobrý používam ošetrenie v ranných hodinách. Ale v noci, ja som tak unavený, som zvyčajne nie si to. Viem, že moja pleť nie je objasnenie, ako by mal, tak som sa sústredí na uvedenie na mojej liečby bez ohľadu na to, čo každý večer.
- Jon-
Nebudem pop moje vyrážky
- Som tak zlý na to. Ale sľubujem, že nebudem pop pupienkov už preto, že viem, že to jednoducho zanechá jazvy.
- , Thalia